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Rezept aus dem SAT.1-Frühstücksfernsehen
Saft zum Sonntag: "Bloody Charlotte"
Eine Gesundheitsbombe im knalligen Rot: Mit dem Saft "Bloody Charlotte" startet ihr perfekt in den Sonntag. Das Rezept und die Zubereitung gibt es hier!
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"Bloody Charlotte": Rezept und Zubereitung für 2 Portionen
400 g | Tomaten aus der Dose |
40 g | gehackte Mandeln |
125 ml | Sojamilch |
2 | Frühlingszwiebeln |
0,25 | Jalapeño |
etwas | Saft einer Limette |
1 EL | Koriander |
0,25 TL | schwarzer Pfeffer |
4 | Eiswürfel |
Schritt 1 / 4
Mandeln ca. 15 Minuten in heißem Wasser einweichen. Danach das Wasser abgießen.
Schritt 2 / 4
Tomaten (inkl. Tomatensaft), Sojamilch, Frühlingszwiebeln, Jalapeño, Limettensaft, Koriander, Pfeffer und Eiswürfel mixen.
Schritt 3 / 4
Die eingeweichten Mandeln dazugeben. Weitermixen, bis ein glatter Smoothie entsteht.
Schritt 4 / 4
In Gläser füllen und genießen.
Das Video zum Rezept: