Ist Joggen der perfekte Fatburner?

01:01 Min
10.04.2016
Ab 16
Clip aus S07 E02

Coach Ramin Abtin erklärt, wie man joggen muss, um langfristig viel Körperfett zu verbrennen. Zudem gibt er Tipps, was vor jedem Joggen beachtet werden muss.

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