Sophia Thiels Training: Kniebeugen für Beine und Po

00:44 Min
04.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E05

Die klassische Kniebeuge gehört nicht zum alten Eisen, sondern ist eine effektive Übung für Beine und Po. Allerdings sollte sie unbedingt sauber ausgeführt werden. Sophia Thiel zeigt, wie es richtig gemacht wird.

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