Ombre Smoothie

Name: Rezept: Ombre Smoothie | SAT.1 Frühstücksfernsehen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 375 g Greek Yoghurt; 1 Bananen; 2 EL Agaven Sirup; 1 EL Chiasamen; 1 Packung verschiedene Beeren; 1 Packung gefrorene Beeren

Erfahre jetzt, wie du den angesagten Ombre Smoothie ganz einfach selbst zubereitest! Hier geht es zum Rezept.

Ombre Smoothie: Rezept und Zubereitung

Vorbereitungszeit 15 Min

375 g	Greek Yoghurt
1	Bananen
2 EL	Agaven Sirup
1 EL	Chiasamen
1 Packung	verschiedene Beeren
1 Packung	gefrorene Beeren

Schritt 1:

Die Banane und die Beeren klein schneiden.

Schritt 2:

375 g griechischer Joghurt, 1 Bananen, 2 EL Agaven Sirup und eine Hand voll Beeren in den Mixer geben. Tipp: Je mehr gefrorene Beeren man nimmt, desto besser funktioniert das Schichten.

Schritt 3:

Einen Teil der Masse in Schälchen umfüllen.

Schritt 4:

1 EL Chiasamen und weitere Beeren in den Mixer geben. Wichtig ist, dass die Farbe nun etwas dunkler wird. Mixen und danach ebenfalls einen Teil der Masse umfüllen

Schritt 5:

Weitere Beeren in den Mixer füllen, bis Masse sehr dunkel ist. Restliche Masse in Schälchen füllen.

Schritt 6:

Alle 3 Schichten vorsichtig und nacheinander in ein Glas füllen.

Schritt 7:

Für Tie-Dye Effekt mit Holzstäbchen vorsichtig die Schichten vermischen. Fertig ist der leckere und vor allem farbenfrohe Smoothie!

Jetzt das Video zum Rezept sehen:

Social Media Trend: Ombre Smoothies

Gesund und lecker - das geht nicht? Doch! Diese hübschen Smoothies sind nicht nur eine Wohltat für deinen Körper, sondern erfreuen noch dazu dein Auge. Eine schönere Vitaminbombe hat es noch nie gegeben! Im Video sieht du, wie du den Ombre Smoothie kinderleicht zubereiten kannst.