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Schnell zubereitete, leckere und vor allem gesunde Pancakes mit Früchten: Rezept & Anleitung
Dream-Body-Pancakes
Diese Dream-Body-Pancakes mit Früchten sind nicht nur lecker und gesund, sondern können auch ganz schnell zubereitet werden!
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Dream-Body-Pancakes mit Früchten: Rezept und Anleitung:
- Vorbereitungszeit 5 Min
- Zubereitungszeit 5 Min
- Gesamtzeit 10 Min
1 | Banane |
4 EL | feine Haferflocken |
30 g | Eiweißpulver |
1 Handvoll | frische Früchte |
Schritt 1: Die (weiche) Banane schälen und anschließend mit einer Gabel zerdrücken.
Schritt 2: Die Haferflocken mit dem Eiweißpulver vermischen und die zerdrückte Banane hinzugeben.
Schritt 3: Je eine Kelle der Mischung mit etwas Öl in einer Pfanne ausbacken.
Schritt 4: Die fertigen Pancakes mit den frischen Früchten garnieren.
Tipp: Auch pürierter Apfel schmeckt hervorragend dazu!
Guten Appetit!
Im Video siehst du, wie die Pancakes zubereitet werden: