Ultimative Fettverbrennung mit Limetten-Wasser

Schau auf Joyn die neuste Folge von The Biggest Loser.

Im Clip: Charlotte Karlinder verrät das Rezept für ihr Wunder-Wasser

Wie wirkt das Limetten-Cayennepfeffer-Wasser?

Das Wasser mit Limettensaft und Cayennepfeffer ist ein wahrer Alleskönner. 

Über den Tag verteilt getrunken, unterstützt das Wasser deine Entgiftungsorgane. Es hilft außerdem beim Abnehmen, wenn man vor jeder Mahlzeit ein Glas davon trinkt. Das füllt den Magen bereits vor dem Essen und wir sind schneller satt. 

Der enthaltene Cayennepfeffer erhöht leicht die Körpertemperatur, was wiederum den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregt.  Limetten sorgen für einen ausgewogenen Vitamin-C-Haushalt und ein gesunde Immunfunktion. Außerdem wirkt der Drink verdauungsfördernd. 

Auch interessant: Charlotte Karlinders Wunderwaffe gegen Heuschnupfen. Und: Charlotte Karlinders Tipps für vitales Detoxen mit Saftkuren. Oder: Bauchfett verlieren mit Smart Hula Hoops: Tipps von Charlotte Karlinder zum Fitness-Trend

Auch diese Getränke regen die Fettverbrennung an

News

Von Abnehmen bis Fettverbrennung

Gesunde Abnehm-Drinks: Mit diesen Getränken kannst du unnötige Kalorien vermeiden

Der Winter ist da: Wir verbringen mehr Zeit zu Hause und bewegen uns weniger - die Motivation, in der Kälte zu joggen oder nach Feierabend im Dunklen ins Fitnessstudio zu gehen, sinkt. Darum neigen wir dazu, das ein oder andere Fettpölsterchen anzulegen. Um im Herbst und Winter fit und schlank zu bleiben, spielt neben dem Sport auch die Ernährung eine wichtige Rolle, insbesondere die Wahl der Getränke. Denn diese können schnell aufs Kalorien-Konto schlagen. Wir zeigen dir, welche Getränke zum Abnehmen gut sind.

• 05.03.2024
• 12:35 Uhr

Wie lautet Charlotte Karlinders Rezept?

Das brauchst du:

• ca. 1 Liter stilles Wasser
• 3 - 5 Limetten
• Messerspitze Cayennepfeffer

Und so einfach geht es:

3-5 Limetten halbieren und den Saft in das stille Wasser pressen. Eine Messerspitze Cayennepfeffer hinzugeben und gut verrühren. 

Tipp: Am besten morgens eine große Karaffe zubereiten, den Tag über im Kühlschrank kühlen und vor jeder Mahlzeit ein Glas davon einschenken. Das macht satt und zügelt den Appetit. Die enthaltenen Zutaten regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. 

Noch mehr Gesundheitstipps von Charlotte Karlinder findest du hier:

News

Gesund in den Frühling

Lästige Allergie-Symptome lindern: Charlotte Karlinders Tipps zur schnellen Bekämpfung

Bei Heuschnupfen reagiert eine Person auf bestimmte Allergene wie Pollen, Gräser oder Baumpollen empfindlich. Die Symptome können Niesen, Juckreiz, eine verstopfte oder laufende Nase, tränende Augen und Juckreiz im Rachenbereich umfassen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Symptome zu lindern. Wir haben einen besonderen Tipp von Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder, der Abhilfe schafft. Auch gibt die Expertin Tipps für gesundes Detoxen.

• 10.06.2024
• 17:15 Uhr

News

Erste Hilfe gegen Abgeschlagenheit

Der Frühjahrs-Müdigkeit entkommen: Charlotte Karlinders besten Tipps für mehr Power

Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder verrät ihre Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit.

• 05.04.2024
• 18:25 Uhr

News

Gefahr durch FSME-Virus

Zeckenschutz: Charlotte Karlinder verrät, wie du Zeckenbisse verhindern kannst

Wer im Sommer gerne draußen in der Natur unterwegs ist, sollte unbedingt auf einen guten Zeckenschutz achten. Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder erklärt, welche Folgen ein Zeckenstich haben kann und wie man sich am besten vor Zecken schützt.

• 25.03.2024
• 14:30 Uhr