Grippe & Erkältung

Honigmilch mit Ingwer
Rezept

Rezept aus dem SAT.1-Frühstücksfernsehen

Saft zum Sonntag: Honigmilch mit Ingwer

Halsschmerzen? Dann ist die Honigmilch mit Ingwer genau das richtige für dich!

  • 19.03.2025
  • 17:13 Uhr
Gesünder am Sonntag: Nase voll? Karlinder hilft!

Gesünder am Sonntag: Nase voll? Karlinder hilft!

Welche Methode löst den Nasenschleim am besten? Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder gibt Tipps zum Inhalieren, Erkältungscremes und Nasenduschen. Dabei gibt Boschi eine kurze Vorführung zur richtigen Anwendung der Nasendusche …

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  • 05:31 Min
  • Ab 12
Grippewelle rollt: Lohnt Impfung noch?

Grippewelle rollt: Lohnt Impfung noch?

Seit Anfang Dezember steigen die Zahlen der gemeldeten Influenza-Fälle in Deutschland kontinuierlich, bestätigt das RKI. Ob eine Grippeschutz-Impfung jetzt noch sinnvoll ist.

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  • 01:37 Min
  • Ab 12
Deutschland friert, während über Südosteuropa eine Hitzewelle fegt

Deutschland friert, während über Südosteuropa eine Hitzewelle fegt

Während eine Hitzewelle in Griechenland und der Türkei für 45 Grad sorgt, können wir nur eingemummelt plantschen. Bei uns schlägt nämlich die sogenannte Schafskälte zu.

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  • 01:38 Min
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Ingwer wird wegen seines charakteristischen Aromas in der Küche geschätzt. Doch die Knolle kann noch mehr.
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Tolle Knolle

Gestärktes Immunsystem: So kommst du mit Ingwer gesund durch Herbst und Winter

Ingwer ist aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. Zum einen, da er eine einzigartige Schärfe ins Essen bringt, zum anderen, weil ihm viele Vorteile für die Gesundheit zugesprochen werden. Aber ist da wirklich was dran? Welche Vorteile die Knolle mit sich bringt und wie gesund Ingwer wirklich ist, erfährst du hier.

  • 15.11.2024
  • 14:40 Uhr
"Stimmt es, dass …?": besser hochziehen und ansteckende Taschentücher

"Stimmt es, dass …?": besser hochziehen und ansteckende Taschentücher

Warum das Immunsystem von Erkältungsviren beeinflusst wird und ob sie bei Schnupfen besser hochziehen als schnäuzen sollten, erklärt Medizin-Journalistin Charlotte Karlinder. Das und mehr Themen zur Erkältungszeit seht ihr hier:

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  • 04:29 Min
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Umstrittener Vorschlag: Teilzeit-Krankschreibung sorgt für Diskussionen

Umstrittener Vorschlag: Teilzeit-Krankschreibung sorgt für Diskussionen

Um den hohen Krankenstand zu senken, diskutiert die Bundesärztekammer derzeit ernsthaft das Konzept einer Teilzeit-Krankschreibung. Die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung könnte damit auch nur für einige Stunden täglich gelten.

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  • 01:48 Min
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"Stimmt es, dass … ?": Keine Milch bei Erkältung und Basilikum gegen Haarausfall

"Stimmt es, dass … ?": Keine Milch bei Erkältung und Basilikum gegen Haarausfall

Jetzt wird aufgeräumt! Stimmen diese Aussagen zu unserer Gesundheit? Medizin-Journalistin Charlotte Karlinder räumt mit Mythen auf und macht euch in Gesundheitsfragen schlauer.

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  • 03:46 Min
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Zu niedrige Impfrate: Das RKI rät zur Grippe-Impfung

Zu niedrige Impfrate: Das RKI rät zur Grippe-Impfung

Mit der Erkältungssaison hält auch die Frage nach der Grippeimpfung Einzug in Deutschland. Weil die Impfrate aktuell zu niedrig ist, rät das Robert-Koch-Institut insbesondere Risikopatient:innen sich impfen zu lassen.

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  • 01:33 Min
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Pollenallergie oder Erkältung? Das sind die Unterschiede
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Laufende Nase, Husten & Co.

Pollenallergie oder doch eine Erkältung? So erkennst du direkt den Unterschied

Eine laufende Nase, Niesreiz und eine erschwerte Nasenatmung aufgrund von geschwollenen Nasenschleimhäuten sind typische Schnupfen-Symptome. Sie aber auch bei einer Pollenallergie auftreten. Die Symptome sind nicht immer einfach von denen einer Erkältung zu unterscheiden. Besonders ein allergischer Schnupfen sollte aber ernst genommen werden. Er könnte sich zu Asthma zu entwickeln, wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird. Wir zeigen, wie du den Unterschied erkennst.

  • 10.06.2024
  • 17:20 Uhr
Grippe-Impfung: Was dafür und dagegen spricht

Grippe-Impfung: Was dafür und was dagegen spricht

Ihr seid unsicher, ob ihr euch wirklich gegen Grippe impfen lassen sollt? Welche Argumente dafür und welche dagegen sprechen, verraten wir euch im Video.

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  • 01:00 Min
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24.02.2015

3 Fragen, 1 Thema: Grippe - wie schütze ich mich?

Alles hustet, schnieft und schnäuzt - wie kann ich mich vor Viren schützen? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Grippe und Erkältung? Soll ich mich impfen?

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  • 02:44 Min
  • Ab 16
30.01.2015

Vorbeugen gegen Grippe

Der Winter ist zurück! Und damit auch die Erkältungssaison. Helfen Händewaschen, Knoblauch und warme Fönluft gegen Viren?

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Schnelle Linderung

Erkältung schnell wieder loswerden: Klappt es besser mit Medikamenten oder Hausmitteln?

Hühnersuppe essen oder Tabletten nehmen, wenn du erkältet bist? Wir zeigen, welche Hausmittel helfen und wann du besser Medikamente nimmst.

  • 07.03.2024
  • 12:05 Uhr
Frau leiden Grippe
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Gibt es Langzeitfolgen?

"Long Flu"-Studie: Darum wollen Grippe-Symptome oft kein Ende nehmen

Long Covid hat auch das Bewusstsein für ein anderes Phänomen geschärft: Unter Long Flu versteht man die Spätfolgen einer Influenza-Infektion. Das Tückische: Diese können mitunter gefährlicher sein als die Akutphase der Krankheit.

  • 05.03.2024
  • 13:55 Uhr
Arzt abhören Bronchitis_dpa
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Husten ade

Akute Bronchitis loswerden: Die richtige Behandlung und unterstützende Hausmittel für deinen Körper

Die akute Bronchitis ist eine häufige Atemwegserkrankung, die durch eine Entzündung der Bronchien, den luftleitenden Röhren in der Lunge, gekennzeichnet ist. Typische Symptome sind Husten, Atemnot und eine erhöhte Schleimproduktion. Die meisten Fälle von akuter Bronchitis werden durch virale Infektionen verursacht, die sich von Mensch zu Mensch leicht übertragen lassen. Mithilfe einer Behandlung durch medizinisches Fachpersonal und Hausmitteln kannst du deine Genesung jedoch unterstützen. Wie, erfährst du hier.

  • 16.02.2024
  • 18:20 Uhr
Goldene Milch
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Starke Abwehr

Anti-Erkältungs-Drink für ein starkes Immunsystem

Die kalte Jahreszeit ist bekanntlich Hochsaison für Erkältungen und Grippe. Doch mit den richtigen Getränken kannst du dein Immunsystem stärken und den lästigen Viren die Stirn bieten. Hier sind drei effektive Rezepte für Anti-Erkältungsdrinks, die nicht nur gesund sind, sondern auch noch köstlich schmecken.

  • 09.02.2024
  • 17:50 Uhr
Frische geschnittene Zwiebeln und ein Glas Zwiebelsaft.
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Natürlich und effektiv gegen Erkältung

Das hilft bei Husten: Zwiebelsaft mit Honig

Zwiebelsaft mit Honig ist ein bewährtes Hausmittel gegen Husten, Halsschmerzen oder Bronchitis. Wir zeigen dir, wie du mit wenigen Zutaten aus der gesunden Zwiebel einen leckeren Hustensaft herstellst, der den Hustenreiz und Halsschmerzen lindert. Zucker oder Honig sorgen für einen angenehmen Geschmack, sodass selbst Kinder den gesunden Zwiebelsaft richtig lecker finden!

  • 06.02.2024
  • 14:39 Uhr
Ingwer-Kurkuma-Tee
Rezept

Gesund und lecker

Ideal gegen Erkältung: Rezept für Ingwer-Kurkuma-Tee

Lecker und gesund: So lässt sich der Ingwer-Kurkuma-Tee beschreiben. Die Kombination von Ingwer und Kurkuma bringt nicht nur Geschmack, sondern stärkt auch das Immunsystem. Ideal für die kalten Wintertage.

  • 25.01.2024
  • 16:22 Uhr
Golden Milk
Rezept

Golden Milk

Golden Milk

Heute gibt es die sogenannte Golden Milk, also Milch mit Kurkurma. Denn Kurkurma ist unheimlich gesund.

  • 25.01.2024
  • 14:41 Uhr
Frau hält eine Tasse mit Zitronentee. Entspannte Winterstimmung im Hintergrund. Warme Kleidung, Strickpullover. Mädchen mit langen Haaren. Gemütliche Atmosphäre. Weibliche Hände halten den Tee.
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Erkältungen und Winterblues trotzen

Gesund durch den Januar: Diese Vitamine braucht dein Körper jetzt besonders zur kalten Jahreszeit

In der kalten Jahreszeit ist unser Körper besonders gefordert. Niedrige Temperaturen, wenig Licht und trockene Heizungsluft setzen unserem Immunsystem zu und erhöhen das Risiko für Erkältung und Grippe. Umso notwendiger ist es, im Herbst und Winter unser Immunsystem mit den richtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Diese sind besonders wichtig.

  • 12.01.2024
  • 16:30 Uhr
Bienenstock-Imkerei
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Naturheilmittel

Manuka-Honig als Heilmittel? So effektiv unterstützt der Honig aus Neuseeland deine Gesundheit

Gute und wirksame Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel müssen nicht zwingend bitter schmecken. Das beste Beispiel hierfür ist eine süße, wohlschmeckende Naturmedizin aus Neuseeland: aromatischer Honig aus dem Blüten-Nektar des Manuka-Strauches. Seine Heilkraft übertrifft die aller anderen Honige um ein Vielfaches. Was es mit Manuka-Honig auf sich hat, erfährst du hier.

  • 03.01.2024
  • 17:15 Uhr
SAT.1 Frühstücksfernsehen | Rezepte | Grüner Smoothie mit Kohl
News

Kefir, Avocado und viele Vitamine

Leckerer Vitamin-Smoothie: Dieser gesunde Shake schützt dich ideal vor der aktuellen Erkältungswelle

Jetzt, wo es draußen kalt und ungemütlich wird ist unser Immunsystem besonders gefragt. Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder kennt die besten Tricks, um deine Immunabwehr zu stärken. So wird dein Körper mit schädlichen Umwelteinflüssen besser fertig.

  • 03.01.2024
  • 16:50 Uhr
Reizhusten loswerden: Diese Hausmittel helfen
News

Tee, Honig und Co.

Lästiger Reizhusten? Diese Hausmittel-Tricks lassen den Husten wieder verschwinden

Reizhusten ist nicht nur tagsüber lästig, sondern kann einem auch nachts den Schlaf rauben. Im Gegensatz zum Husten mit Auswurf geht es bei Reizhusten vor allem darum, den kratzenden Reiz zu lindern und den Hals zu befeuchten. Hausmittel können dabei sehr hilfreich sein.

  • 28.12.2023
  • 12:40 Uhr
Füllige Frau beim Joggen.
News

Verkanntes Risiko

Sport während der Erkältung: So riskant wird die Sporteinheit für deinen geschwächten Körper

Ein leichter Schnupfen und Halsschmerzen, man fühlt sich eigentlich doch noch nicht so schlimm, um das Training wegfallen zu lassen, oder? Aber was sind die Risiken, wenn man krank Sport treibt? Hier erfahrt ihr mehr!

  • 28.12.2023
  • 12:35 Uhr
151209_Schnupfen_Schmuckbild_pixabay
News

Trick bei Schnupfen

Verstopfte Nase? Mit diesen Hausmittel-Tricks kannst du endlich wieder durchatmen

In der Erkältungszeit ärgert sich früher oder später jeder über eine verstopfte Nase. Das Taschentuch wird zum ständigen Begleiter. Doch es gibt Lösungen, die viele nicht kennen. Mit diesen genialen Tricks könnt ihr in weniger als zwei Minuten die Nase frei bekommen und problemlos durchatmen.

  • 28.12.2023
  • 12:30 Uhr
Erkältungsphasen
News

Tipps für eine schnelle Genesung

Erkältet? Charlotte Karlinders Tipps bei Herbst-Erkältungen

Während des Übergangs von kalten zu wärmeren oder von wärmeren zu kalten Außentemperaturen sind Erkältungserreger weit verbreitet. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass Infekte übertragen werden. Sobald wir uns erkälten, wünschen wir uns nichts sehnlicher als eine schnelle Genesung. Lies weiter und erfahre, wie lange eine Erkältung in der Regel dauert, welche Hausmittel helfen und welche verschiedenen Phasen du während der Erkrankung durchläufst.

  • 27.11.2023
  • 10:00 Uhr
13.02.2018

Das hilft gegen die Grippewelle

Die Grippe breitet sich wieder einmal aus. Dabei gibt es einige einfache Tricks, wie man sich besser vor einer Ansteckung schützen kann. Charlotte Karlinder verrät sie uns.

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  • 01:38 Min
  • Ab 16
Husten_dpa
Artikel

Symptome der Atemwegserkrankung

Akute Bronchitis: Was tun?

Wenn sich typische Erkältungsbeschwerden verstärken, anstatt sich zu bessern, könnten Sie an einer akuten Bronchitis leiden. Welche Symptome dafür sprechen, lesen Sie hier.

  • 15.02.2023
  • 15:55 Uhr
Grippe_dpa
Artikel

Endlich Fieber!

10 Gründe, warum Grippe super ist

Rotz, schnief, hust – halb Deutschland liegt im Grippe-Koma! Doch warum lange über die Krankschreibung ärgern? Schließlich gibt es diese 10 Gründe, warum auch die schlimmsten Ekel-Viren deine Freunde sind.

  • 23.12.2020
  • 11:54 Uhr
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