Mit Datteln, Cashews & Kokos

Energieriegel

Name: Rezept: Cashew-Dattel-Riegel | SAT.1 Frühstücksfernsehen
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 5 min
Ingredients: 200 g Datteln, entsteint; 40 g Mandelmus; 30 g Kokosöl; 60 g Cashewnüsse; 50 g Kokosraspeln; 20 ml Agavendicksaft; 1 Prise Salz

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Energieriegel: Rezept und Zubereitung

Vorbereitungszeit 5 Min
Zubereitungszeit 60 Min
Gesamtzeit 65 Min

200 g	Datteln, entsteint
40 g	Mandelmus
30 g	Kokosöl
60 g	Cashewnüsse
50 g	Kokosraspeln
20 ml	Agavendicksaft
1 Prise	Salz

Schritt 1: Alle Zutaten bis auf die Kokosraspeln im Foodprozessor klein hacken.

Schritt 2: Riegel oder Kugeln in gewünschter Größe formen und in Kokos wälzen.

Schritt 3: In den Kühlschrank stellen und abkühlen - fertig!

Wir wünschen einen guten Appetit!

Das Video zum Rezept:

Selbstgemachte Energieriegel

Backfee Lynn zeigt uns, wie man teure Energieriegel ganz günstig selbst zubereiten kann. Mit einfachen Zutaten und gängigen Küchengeräten kann jeder diese Power-Riegel zaubern.