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Auf die Plätze, fertig, los!

Abnehm-Erfolg auf dem Crosstrainer: Top-Tipps für das effektive Ausdauer-Training

Dass Ausdauertraining die Fettverbrennung am stärksten in Gang bringt, haben viele Studien bewiesen. Wenn du mit dem Crosstrainer abnehmen möchtest, kannst du ohne große Eingewöhnungsphase beginnen. Der Vorteil: Damit tust du auch deinen Gelenken einen Gefallen.

  • 07.09.2024
  • 14:00 Uhr
Zum Runterkühlen: Waffel oder Becher?

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Waffelgesicht oder Becher-Typ? Könnt ihr erkennen, ob der Einkäufer ein Eis in der Waffel wählt oder ein Eis im Becher? Marlene und Boschi machen mit Lukas den Test …

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  • 06:11 Min
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